Workout
Ağırlık ve kendi vücut ağırlığınla kuvvet antrenmanı.
Core Workout, Dumbell Workout ve Crunch derslerinde merkez bölgesi ve tüm vücut, dambıl ve vücut ağırlığıyla çalıştırılır.
Ücretsiz Deneme AntrenmanıHaftalık program
| Şube | Gün | Saat | Ders | Eğitmen |
|---|---|---|---|---|
| Çukurambar | Çarşamba | 12:15 - 13:05 | Dumbbell Workout | Meltem |
| Çukurambar | Perşembe | 20:00 - 20:50 | Sculpture | Meltem |
| Çukurambar | Cumartesi | 13:00 - 13:50 | Dumbbell Workoutrezervasyonlu | Meltem |
| Ümitköy | Çarşamba | 12:15 - 13:00 | Crunch | Görkem |
Diğer dersler
Ücretsiz deneme antrenmanı
Bilgilerinizi bırakın, seçtiğiniz şubeden sizi arayıp deneme antrenmanınızı planlayalım.
Çukurambar 0312 285 48 78
Ümitköy 0312 236 39 00