Sportif Yaşam Kulübüne HOŞGELDİNİZ

2007'den beri Spor endüstrisinin nabzını tutan Sportif Yaşam Kulübü, spor ve eğlenceyi birleştirdiği spor merkezlerinde, bilimsellik ve ileri teknoloji üzerine kurgulanmış ortamında, dünya standartlarının en yeni uygulamalarını Ankaralı sporseverlerle buluşturmaya devam ediyor.

Siz de bu topluluğun bir üyesi olmak ister misiniz?

PİLATES

Dik bir duruş;

Sıkı bir beden;

Ağrısız, konforlu bir hayat istiyorsanız, aradığınız Pilates olabilir!

Son yıllarda oldukça popüler hale gelen, herkesin dilinde dolaşan Pilates’in neredeyse 100 yıllık bir spor olduğunu biliyor muydunuz? Pilates, kasları uzatarak çalıştıran bir egzersiz disiplini.

Özünde duruş bozukluklarını giderirken, hızla bedeni şekillendiren ve forma sokan bir çalışma.

Pilatesle Ne Elde Edebilirim?

  • Duruş bozukluklarınızı düzeltebilirsiniz.
  • Sıkı ve ince bir vücuda sahip olabilirsiniz.
  • Kilo fazlanız var ise, kilo verebilirsiniz.
  • Boyun, bel fıtığı, skolyoz gibi rahatsızlıkların bedendeki negatif etkilerini rahatlatabilir, daha konforlu bir hayat yaşayabilirsiniz.
  • Bedendeki katılıkları çözebilirsiniz, esnekliğinizi arttırabilirsiniz.
  • Nefesinizi açabilirsiniz.
  • Zihninizi rahatlatabilirsiniz.
Pilates Grup Egzersizleri
Pilates Grup Egzersizleri
Video Pilates Videosu
Video Pilates Videosu
Video Pilates Videosu

Sosyal Medyada Bizi Takip Edin

Facebook

Sayfaya Git

Instagram

Sayfaya Git

Twitter

Sayfaya Git

Youtube

Kanala Git